Sobre a Autora

Fabia Delgado
Castro

Escritora, pesquisadora e facilitadora de bem-estar. Dedicada a explorar a sabedoria ancestral do Ayurveda e sua relevância na vida contemporânea.

Jornada com Ayurveda

Terapeuta ayurvédica, pesquisadora e educadora dedicada à transmissão do Ayurveda no Brasil. Após uma trajetória internacional no mundo corporativo, aprofundei meus estudos na Índia, onde me formei em Ayurveda, Nutrição Ayurvédica, Panchakarma, Filosofia Indiana e Yoga, em contato direto com as bases tradicionais desse sistema de conhecimento.

Meu trabalho é marcado pelo rigor conceitual, clareza didática e pelo compromisso com uma abordagem responsável e acessível, respeitando a profundidade da tradição sem reduzi-la a tendências passageiras. Acredito que o conhecimento só tem valor quando é transmitido de forma clara e aplicável à vida real.

Autora de Os Fundamentos do Ayurveda, busco oferecer uma base sólida para aqueles que desejam compreender o Ayurveda de forma estruturada e aplicá-lo de maneira consciente à vida contemporânea. Meu propósito é aproximar essa sabedoria milenar do público brasileiro, promovendo um olhar mais integrado, autônomo e sustentável sobre saúde e bem-estar.

Áreas de Expertise

Doshas e Constituição
Medicina Preventiva
Nutrição Ayurvédica
Bem-estar Holístico
Yoga e Meditação
Estilo de Vida Consciente
Fabia Delgado Castro

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